Tambah Berat Badan : Jom Ambik Mealshakes

seorang rakan saya bertanya, jika saya boleh cadangkan kombinasi supplement yang baik untuk dia tambah berat badan. saya katakan padanya, tunggu saja lepas berkahwin dan bersalin, mesti ada lemak-lemak yang melekat nanti. dia tak nak tunggu, dia nak tambah berat sekarang juga! pada saya, rakan saya ni taklah terlalu kurus, tapi memang slim dan nipis. pada mata saya, nampak cantik je hehe.

isu orang yang nak menambah berat badan ialah bagaimana mereka memadankan jumlah kalori yang dibakar dengan jumlah kalori yang diganti ke dalam badan.mereka yang mempunyai kadar metabolisme yang tinggi, mesti menggantikan jumlah kalori yang lebih daripada yang mereka bakar. selain menambah kalori yang diganti, ataupun mereka boleh membina otot untuk meningkatkan berat badan.

jadi perkara penting dalam hal ini ialah pengiraan kalori. berapa banyak yang perlu diambil supaya ianya melebihi jumlah yang dibakar. makanlah makanan yang tinggi kalori, samada makan beberapa kali sehari, atau makan 3 kali sehari tapi dengan jumlah yang banyak. jangan ambil jalan singkat dengan makan makanan ringan (sangat tinggi kalori), kerana ia akan memberi kesan kepada kesihatan badan secara keseluruhan di masa akan datang.

saya mencadangkan supaya dia mengambil Mealshake, Vitamin B complex dan Vitalea (multivitamin). Anda perlu makan seperti biasa, cuma dia akan mengambil minuman Mealshake 3 kali sehari, iaitu selepas sarapan, minum pagi dan sebelum tidur. Mealshake Shaklee, mengandungi lebih 35% nutrien yang diperlukan oleh badan seharian, 19 vitamin dan mineral, tinggi calcium (rose juga petite orangnya, perlukan calcium untuk kesihatan tulang). apa yang lebih baik, Mealshake juga tinggi serat/ fiber dan protein. setiap hidangan mengandungi 240 kalori jika dicampur dengan susu rendah lemak.

di samping itu anda perlu ambil vitamin b complex dan vitalea. b complex diperlukan bagi mengawal dan mengatur metabolisme badan. apabila metabolisme badan sudah teratur, mudahlah untuk badan menerima signal bagi (dalam kes rose) menerima kalori tambahan yang diperlukan. di samping itu, rose akan mendapat kelebihan b complex yang lain iaitu mengurangkan stress dan mengawal hormon. vitalea pula mengandungi 23 jenis vitamins dan mineral penting bagi memastikan kecergasan keseluruhan badan. kelebihan vitalea yang lain ialah ia baik untuk kecantikan kuku, rambut dan kulit.

kredit to puteri

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Set Asas / Set Optimum Shaklee

 Assalamualaikum wbt...

Entry kali ni nak berkongsi dengan blog my upline iaitu puteri. Jom sharing apa yang dikongsi oleh puteri dengan kawan baiknya.

=======================================

sahabat baik saya, baru melahirkan anak sulung lebih kurang 4 bulan yang lepas, lebih kurang sebaya adam. dan sekarang dia dah rasa lah hazab betapa penat dan letihnya menguruskan baby dan pergi kerja. saya teringat macam mana kalutnya kami suami isteri ketika saya kembali bekerja selepas melahirkan aliyah dulu. nak kata sekarang kami dah pro, tidak juga. tapi dah boleh adapt la hehe.

dia minta saya suggestkan vitamin yang patut dia ambil. saya cadangkan dia ambil set optimum/ basic set. memandangkan dia juga menyusukan baby, saya cadangkan juga Ostematrix. saya dah mendapat faedah mengambil Ostematrix; mudah bangun malam untuk menyusukan, dan mudah bangun pagi juga. dia akan mendapat faedah lain seperti meningkatkan kesihatan tulang (ibu menyusukan akan mengalami masalah tulang rapuh sekira tidak mengambil kalsium tambahan)

saya nak rakan saya juga dapat rasa kebaikan yang sama. set optimum mengandungi vitalea (multivitamin), b complex dan vitamin C. ketiga- tiga ini adalah senarai vitamin yang asas bagi memulakan langkah untuk memperbaiki kesihatan diri dan keluarga.

kredit to puteri

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Mengapa Saya Pilih Shaklee??

Shaklee telah berada di pasaran lebih 50 tahun, memberi yang terbaik kepada pengguna- penggunanya. 3 perkara di sebalik produk Shaklee telah memberi keyakinan kepada pengguna- penggunanya untuk terus kekal menggunakan produk ini dalam jangkamasa yang panjang.

SENTIASA SELAMAT/ ALWAYS SAFE

Secara ringkas, produk Shaklee tidak mengandungi bahan- bahan terlarang, tiada bahan pewarna, tiada lemak trans, tiada pemanis tiruan dan 100% menggunakan bahan- bahan semulajadi yang selamat.

SENTIASA BERKESAN/ ALWAYS WORK

Produk Shaklee lebih mudah untuk dikongsi kebaikan dan manfaatnya kerana ianya memang berkesan (jika diambil dengan cara yang betul dan konsisten). Kita tidak perlu ragu untuk memperkenalkan produk ini kepada rakan- rakan dan keluarga, malah lebih yakin untuk berkongsi kebaikannya. Produk Shaklee menjalani pelbagai ujian yang lengkap bagi memastikan hasil yang paling sempurna dan berkesan.

SENTIASA MESRA ALAM/ ALWAYS GREEN

Produk Shaklee menyokong kitar semula, dan sentiasa memastikan penghasilan produk dan operasi perniagaan tidak menyumbang kepada pencemaran alam sekitar.

Lebih banyak info dan contoh- contoh praktis terbaik Shaklee di sini 

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Testimoni Jerawat Kronik

Salam pagi Isnin yg ceria... Minggu ni asyik cerita pasal kulit jer.. .. Siapa yg taknak cantik dekk oiii.. Pagi2 saya bukak FB.. nampak cerita si Aula ni.. saya baca link yg dia share dlm blog dia....Actually dia cerita tentang bahaya anti acne cream tu.. seriuss.. bahayaaaa.saya baru tahu.. huhuuh....(Not all manufacturers of acne products with chemicals tell that in order to avoid side effects, such acne creams or acne pills can only be used for 2 - 3 weeks. Oral antibiotics should be used as a temporary measure in order to reduce the inflammation caused by acne bacteria. Prolonged use of antibiotics and steroids supress the immune system of our skin. Weak immune system may lead to development of such skin disorders as rosacea and demodex.).. Sila baca link blog dia tu for detail

Well tu baru intro jer.. . Actually bila tgk testimoni bergambar ni...memang saya speechless.. wordlesss.. segala macam lahh..macam tak percaya.. sbb biasanya kalau iklan2 kat TV or magazine tu, utk gbr after .model2 yg bermasalah tu dah siap pakai bedak, ada cahaya2 lampu.. so mmglah nampak a bit fake... Tapi gbr kat bwh ni..originalll.. walllaaa... tibe2 rasa teruja (ni yg menambah semangat utk lebih disiplin dalam proses utk mencantikkan kulit muka)..



Sebelum mengambil Vitamin E



Selepas mengambil Vitamin E
*Sila hubungi Aula , 012 2522007, jika anda ingin mengambil gbr testimoni ini.. sbb ni gbr real..bukan palsu.. asliii maaa..

It takes time maaa.. Aula kata yana ni konsisten mkn supplemen ni 3 bulan baru dpt hasil ni..
 kredit to mamafaiz
Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Kelebihan Syampoo Shaklee ProSante

Sekadar nak berkongsi sesuatu yang best....Untuk penjagaan rambut... ini yang saya guna..dah hampir 6 bulan... Shaklee Pro Sante.. Bessttt....

Jom baca fakta2 best tentang Pro Sante ni (info dari website ini)

1.Revitalizing Syampoo

• Humektan bertindak bagi melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
• Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
• Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya.

2.Lightweight Conditioner

• Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
• Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat
• Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus

3.Nourishing Scalp Treatment

Produk yang paling penting dalam Sistem Penjagaan Rambut ProSanté ialah Nourishing Scalp Treatment yang mengandungi tahap Scalp Health Complex eksklusif kami yang paling tinggi. Nourishing Scalp Treatment menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang factor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.

• Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10 melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran.
• Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
• Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya
• Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak

Perbezaan Shaklee

ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.

haa...inilah yang saya guna..

Memang besttt....Belum cuba belum tahuu.....Manjakanlah rambut anda dgn ramuan yg lembut, semulajadi dan bersih...

kredit to mamafaiz

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Kelebihan dan Kebaikan Nutriferon

Alhamdulillah dgn rezeki yang dikurniakan hari ini.


Okey2.. hari ni  nak cerita ttg panadol.. Bila sebut demam..ia sinonim dgn panadol... dan saya rasa ramai dah baca ttg artikel yg di forward ttg bahaya pandol utk jangka masa panjang...Ni antara yg dipetik mengenai panadol di link Facebook
____________


“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain. Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun . Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.Panadol adalah sejenis “pain killer”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang “biasa” ini ke dalam perut anda.

___________________



Hmm.. isu ni bukan baru.. rasanya semua tahu bahayanya panadol ni....apa jua yg berlebihan, adalah memudaratkan. itu sahaja.. hatta nasi tu pun.. kalau berlebihan.. memudaratkan... Jadi dlm isu panadol ni, jika sebiji sekali ambil ,okeyla. tapi jika kerap.. dah mcm pain killer ponstant tu... anda faham2 sendiri lah kesannya.
Memandangkan sekrang ni musim demam, ramai yg mengambil jalan mudah.. ambil pain killer... telan panadol..betul tak? kan kan kan..sejam dua kebah... tapi utk jangka masa panjang... anda fikirkanlah ya..letih dah pot pet ni... Mcm sy ckp pagi tadi.. dlm hidup ni.. kita boleh buat pilihan ... disini saya cadangkan anda utk memilih Nutriferon ...Anda bleh memilih utk mulakan gaya hidup sihat dgn menjadikan Nutriferon sebagai painkiller favorite anda. Ia selamat, dan berkesan..
NutriFeron merupakan satu-satunya pemakanan tambahan di U.S. yang dicipta oleh penemu interferon yang boleh menambahkan penghasilan interferon di dalam badan secara semulajadi. Nutriferon ni umpama first aid kat rumah.. kene standby. ..letak kat rumah.. or dlm handbag or bwk travel ke mana2.. Bukan kena mkn hari2.. tapi ingat ya.. sistem imuniti perlu dibina dari awal... Jadi jika rasa mcm nak demam or sakit2, sila telan sepeket nutriferon ni... jika tidak..simpan satu dua peket di dlm beg anda..
.. Bagaimana dgn anda? Masih berkira2? Saya? Sy mmg paling tak suka dgn pain killer ni... apatah lagi klinik2 ni.. baru2 ni demam.. sy telan 2peket nutriferon.. alhamdulillah sehari je demam teruk.. :-).. Lepas tu segar.. sbb tu kene spare beberapa peket ya bersama2 di kala memerlukan..

kredit to mamafaiz

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Boost up your immune system with Nutriferon

1. Apa itu Nutriferon?Nutriferon adalah suplemen yang berfungsi sebagai penggalak kepada sistem imun tubuh @ immune booster. Ianya merupakan supplemen yang hebat dan efektif, ia telah melepasi satu set ujian-ujian saintifik yang ketat dari segi keselamatan, ketulenan, keberkesanan dan prestasi.
2. Sejarah Nutriferon..siapa yang menciptanya?Ahli imunologi yang terkenal di dunia, Dr. Yasuhiko Kojima merupakan individu pertama yang menemui interferon pada tahun 1954 semasa beliau menjalankan penyelidikan di Universiti Tokyo. Setelah menjalankan penyelidikan selama 40 tahun dengan menguji ratusan sebatian semulajadi, beliau telah menghasilkan satu campuran unik daripada empat ekstrak tumbuhan yang menggalakkan pembentukan interferon secara semulajadi dalam badan.
3. Siapa yang perlukan Nutriferon?Sesiapa sahaja yang selalu demam / rendah sistem imun dan sebarang penyakit yang berkaitan dengan imuniti/antibodi seperti flu, demam ,cancer, asma... tetapi harus diingat yer yang produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh sebarang jenis penyakit.
4. Bagaimana ia bertindak? Nutriferon bekerja dalam dua cara~segera mengaktifkan sistem pertahanan imuniti dan juga menggerakkan "pasukan cari dan musnah' dalam sistem imuniti badan

kredit to mamafaiz

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Pilihan Saya : Water Filter Shaklee

 Salam hari jumaat semua... sebab saya terdelete entry dulu2 tentang water pitcher, maka saya share semula.. dan lagi satu sbb pagi tadi adik sy SMS.. dia kata sedap rasa air gune water pitcher ni... dia suruh bwk balik extra ada org nak beli.. haaaa. ..kan dah rasa penangan air magic.. haha..okey jom baca tentang water pitcher ni [sumber : website Shaklee]

Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean®Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%. Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!
• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!
• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama

Pilihan Bijak!
• Hanya beberapa sen bagi seliter air
• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik
• Ringan dan mudah dibawa
• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak

Keistimewaan Shaklee

1. Selamat: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain.Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.
2. Pilihan Bijak: Menjimatkan KosRakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.
3. Handal: Lebih banyak air bersih pada setiap masa.Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.
4. Mesra Alam: Memelihara alam sekitar. Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.

 kredit to mamafaiz

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak