Tambah Berat Badan : Jom Ambik Mealshakes

seorang rakan saya bertanya, jika saya boleh cadangkan kombinasi supplement yang baik untuk dia tambah berat badan. saya katakan padanya, tunggu saja lepas berkahwin dan bersalin, mesti ada lemak-lemak yang melekat nanti. dia tak nak tunggu, dia nak tambah berat sekarang juga! pada saya, rakan saya ni taklah terlalu kurus, tapi memang slim dan nipis. pada mata saya, nampak cantik je hehe.

isu orang yang nak menambah berat badan ialah bagaimana mereka memadankan jumlah kalori yang dibakar dengan jumlah kalori yang diganti ke dalam badan.mereka yang mempunyai kadar metabolisme yang tinggi, mesti menggantikan jumlah kalori yang lebih daripada yang mereka bakar. selain menambah kalori yang diganti, ataupun mereka boleh membina otot untuk meningkatkan berat badan.

jadi perkara penting dalam hal ini ialah pengiraan kalori. berapa banyak yang perlu diambil supaya ianya melebihi jumlah yang dibakar. makanlah makanan yang tinggi kalori, samada makan beberapa kali sehari, atau makan 3 kali sehari tapi dengan jumlah yang banyak. jangan ambil jalan singkat dengan makan makanan ringan (sangat tinggi kalori), kerana ia akan memberi kesan kepada kesihatan badan secara keseluruhan di masa akan datang.

saya mencadangkan supaya dia mengambil Mealshake, Vitamin B complex dan Vitalea (multivitamin). Anda perlu makan seperti biasa, cuma dia akan mengambil minuman Mealshake 3 kali sehari, iaitu selepas sarapan, minum pagi dan sebelum tidur. Mealshake Shaklee, mengandungi lebih 35% nutrien yang diperlukan oleh badan seharian, 19 vitamin dan mineral, tinggi calcium (rose juga petite orangnya, perlukan calcium untuk kesihatan tulang). apa yang lebih baik, Mealshake juga tinggi serat/ fiber dan protein. setiap hidangan mengandungi 240 kalori jika dicampur dengan susu rendah lemak.

di samping itu anda perlu ambil vitamin b complex dan vitalea. b complex diperlukan bagi mengawal dan mengatur metabolisme badan. apabila metabolisme badan sudah teratur, mudahlah untuk badan menerima signal bagi (dalam kes rose) menerima kalori tambahan yang diperlukan. di samping itu, rose akan mendapat kelebihan b complex yang lain iaitu mengurangkan stress dan mengawal hormon. vitalea pula mengandungi 23 jenis vitamins dan mineral penting bagi memastikan kecergasan keseluruhan badan. kelebihan vitalea yang lain ialah ia baik untuk kecantikan kuku, rambut dan kulit.

kredit to puteri

Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak

Kebaikan performance drink untuk ibu menyusu

PERFORMANCE DRINK Shaklee...inilah dia minuman favourite sempena nak berpuasa...kekal bertenaga sepanjang hari..insyaAllah..

sekilas fakta tentang Performance Drink :

Minuman elektrolit yang mengawal keseimbangan bendalir badan agar tidak kekeringan atau mencegah dehidrasi.

Mengandungi formula 3 jenis karbohidrat iaitu matodextrin, fructose & glucose yang penting untuk tenaga dan stamina.

Mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta-merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.

untuk ibu2 menyusu je ke Performance Drink ni.?.. ehhh tidakkk.... ia sesuai untuk:

 

• Ahli Sukan

Ibu yang menyusu, mengandung dan sedang berpuasa(insyaAllah mencegah dehydrate,sejukkan badan dan secara taklangsung susu tak akan merudum) <-- ..testimoni mommy lyna:" Setakat ni, alhamdulillah. Semalam kami semua tak terbangun sahur, sedar2 dah dekat Subuh, saya cuma sempat ambil 2 gelas Performance Drink ni, dan alhamdulillah sampai ke petang susu masih banyak bila dipicit anak2.Saya pernah berpuasa (puasa ganti) tanpa mengambil minuman ni, menjelang petang, susu dah mula ‘kering’ dan anak2 start mengamuk.

• Penghidap kencing manis

• Jemaah Haji dan Umrah <---..saya pergi umrah haritu..satu canister abih...alhamdulillah bertenaga tak mudah mengantuk..bestt..dan ini testimoni ibu kak N.. " Emak ibu sendiri pada mulanya tidak percaya dengan performance drink bagus untuk mereka yang ke umrah. Ibu belikan sebagai tanda hadiah sebelum emak bertolak ke umrah selama 14 hari perjalanan.Bila pulang dari umrah emak ibu seronok bercerita bagaimana sedapnya performance drinkitu serta memang benar tidak rasa keletihan walau panas terik tetapi jemaah lain mengeluh keletihan.Seronoknya ibu dengar testimoni dari emak ibu

• Mereka yang bekerja di tengah panas-.:dulu kalau kat miri..gi site,gi offshore..minum ni..mmg kurang rasa haus....kalo tak.keringg

• Orang dewasa/kanak2 yang demam - testimoni Lini yang sakit kepala/demam - "baguslah kak performance ni..saya minum..tidur..bangun tidur..hilang sakit kepala.rasa segar.

• Mereka yang sudah berusia/lemah - testimoni pn NurFiza--- Selama ini abah saya jarang berpeluh, maklumlah abah jarang bersenam. Semenjak saya membelikan Performance Drink untuknya, beliau sangat sukakannya. Katanya abah sekarang selalu berpeluh walau berjalan dalam jarak yang dekat. Setiap hari beliau minta emak sediakan segelas performance drink untuknya. Alhamdulillah.

• Mereka yang letih setelah seharian bekerja -bagus untuk sesiapa sahaja...

Set 3 Mighty

Jom dapatkan ketiga-tiga supplement ini

pendek kata ... Shaklee Performance® gives you the carbohydrate energy that your body needs for endurance, as well as fluids and a unique balance of electrolytes to help prevent dehydration.



* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.


Pertanyaan, Konsultasi dan Pesanan Produk boleh hubungi saya di :

Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak