Pengambilan makanan yang betul dapat membantu anda mendapatkan rambut
yang sihat dan yang paling penting tidak gugur. Tetapi adakah pemakanan
kita seharian cukup untuk menampung keperluan keseluruhan badan kita?
Saya yakin hanya dari pemakanan, nutrisi san zat yang diperlukan oleh
badan adalah tidak cukup. Ditambah pula dengan persekitaran dan cara
hidup kita sekarang.
Saya bagi satu contoh; Sebiji vitamin E 400 IU Shaklee bersamaan 1kg
benih gandum, 500ml minyak saffflower, 8kg bayam dan 500gm badam. Adakah
kita sehari makan sebanyak itu? Tentu tidak. Cuba anda bayangkan jika
anda mengambil sebiji vitamin E Shaklee sehari, begitu banyak zat yang
anda dapat dibandingkan dengan orang yang tidak mengambil vitamin E
Shaklee.
Sebenarnya vitamin membantu anda menambahkan zat dalam pemakanan anda seharian.
Sebenarnya vitamin membantu anda menambahkan zat dalam pemakanan anda seharian.
Begitu juga dengan merawat rambut gugur. Pengambilan vitamin disamping pemakanan yang berkhasiat membantu anda mendapatkan rambut yang sihat.
Walaupun terdapat banyak faktor yang boleh membawa kepada keguguran rambut, ia adalah penting untuk mempertimbangkan peranan vitamin
dalam merawat masalah rambut gugur. Vitamin memainkan peranan penting
dalam fungsi badan yang betul, termasuk pertumbuhan sel dan pertumbuhan
semula rambut dan kulit yang sihat. Diet seimbang yang kaya dengan
buah-buahan dan sayur-sayuran, lemak sihat dan protein adalah cara
terbaik untuk memastikan badan anda mendapat semua nutrien yang
diperlukan, tetapi merangsang vitamin tertentu melalui suplemen adalah
cara yang baik untuk terus memastikan rambut yang sihat.
Jika anda mahu cara yang selamat, murah, dan berkesan
merawat rambut gugur anda, maka anda perlu menggunakan vitamin untuk
masalah rambut gugur anda. Walau bagaimanapun, jangan mengharapkan untuk
melihat keputusan sekelip mata. Anda perlu bersabar jika anda mahu
melihat keputusan yang baik. Jika anda sedang merancang untuk
menggunakan vitamin ini, pastikan anda menggunakan vitamin secara
konsisten selama sekurang-kurangnya empat minggu sebelum anda membuat
keputusan sama ada untuk terus menggunakan atau tidak. Untuk mendapatkan
rawatan rambut kosnya agak tinggi berbanding pengambilan vitamin ^-^.
Jom kita list vitamin yang dapat membantu merawat rambut gugur.
B-Complex
Vitamin B-Complex mengandungi Biotin dan ia terkenal dalam menguatkan
rambut serta kuku. Biotin juga membantu untuk meningkatkan kualiti
elastik rambut dan dengan itu, menghalang ia daripada kerosakan. Di
samping itu, Biotin boleh membuat folikel rambut anda tebal serta kuat.
Malah, kebanyakan dermatologi mengesyorkan penggunaan Biotin untuk
rawatan keguguran rambut. Walaupun terdapat sumber yang baik Biotin
dalam makanan tertentu seperti hati atau telur, ia akan menjadi tidak
praktikal untuk mendapatkan Biotin cukup daripada makanan ini dan oleh
itu hasil yang terbaik akan diperolehi daripada mengambil makanan
tambahan.
Niacin, yang juga dikenali sebagai vitamin B3, membantu dengan peredaran
di kulit kepala dan ini membantu rambut anda tumbuh semula. Vitamin B5
juga berfungsi seperti B3 tetapi juga boleh melambatkan kunci uban anda.
Asid folik atau vitamin B9 juga membantu dalam pertumbuhan rambut.
Menggunakan vitamin yang baik dari keluarga B akan memberikan anda
keputusan yang menakjubkan untuk rawatan kehilangan rambut anda dan
berita baik adalah bahawa vitamin ini juga boleh didapati dalam beberapa
makanan yang anda makan.
Vitamin E
Satu lagi vitamin yang bagus untuk rawatan keguguran rambut anda adalah
vitamin E. Vitamin E terkenal kerana keupayaannya untuk melembapkan. Ia
benar-benar boleh membantu kulit kering anda serta rambut. Rambut anda
berasal dari kulit kepala, mempunyai kulit kepala lembap boleh bukan
sahaja memperbaiki keadaan rambut anda tetapi boleh membantu mencegah
kehilangan rambut. Vitamin E juga membantu edaran di seluruh badan anda
dan ini termasuklah kulit kepala yang benar-benar membantu anda untuk
mendapat rambut sihat.
.jpg)
Vitamin C
Vitamin C membantu untuk menghasilkan kolagen, gam yang memegang tisu
kita bersama. Salah satu daripada gejala yang paling biasa kekurangan
vitamin C adalah rambut rapuh dan mudah putus.
Zinc
Kekurangan Zinc boleh menyumbang kepada rambut gugur kerana tanpa
mineral zink dan lain-lain yang berkaitan, shaf rambut anda menjadi
lemah, menyebabkan kerosakan rambut dan pertumbuhan semula rambut yang
sangat perlahan. Zink manfaat untuk rambut termasuk untuk pembiakan sel,
pertumbuhan tisu dan pembaikan tisu yang rosak. Ia juga mengekalkan
kelenjar merembeskan minyak yang melekat pada folikel rambut anda,
sekali gus mengurangkan peluang mereka jatuh.
Lagi jimat jika kita mengambil vitamin dalam merawat masalah rambut gugur. Vitamin di atas bukan hanya untuk rambut tetapi juga bagus untuk kulit, kuku dan keseluruhan badan. Berbaloi kan?
Jadi apa tunggu lagi, orang lain dah ramai yang mengambil vitamin untuk rambut dan tubuh badan yang sihat anda bila lagi?
Tetapi kenapa vitamin Shaklee? Terpulang pada anda untuk mengambil
jenama apa pun, tetapi vitamin Shaklee adalah yang terbaik dan
semulajadi yang sentiasa selamat, berkesan dan mesra alam.
Hubungi saya. Harga mampu milik!
Puan Nurhafizah [fizah]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 888214]
Call/Text/Whatsapp : 019-3009692
Email : fizah_eve@yahoo.com.sg
Facebook : http://www.facebook.com/fizah.razak
No comments:
Post a Comment